Afspraak maken voor wandelcoaching

Telefonische kennismaking gesprek.
Afstemmen waar de coaching plaats vindt, strand, bos of duinen.

Thema’s voor een Goed Wandel Gesprek:
• lekkerder in je vel zitten / meer geluk ervaren
• (her)ontdekken wat voor jou belangrijk is
• stressklachten
• burnout voorkomen / burnout herstel
• op jezelf leren vertrouwen (zelfvertrouwen)
• je lekkerder voelen in liefdesrelaties, vriendschappen en familiebanden
• je grenzen leren kennen en bewaken
• omgaan met (te) veel nadenken en piekeren
• een nieuwe richting kiezen

Terwijl je wandelt bespreek je de kwesties die je bezig houden en waar je iets aan wilt veranderen.
Omdat je loopt, kom je ook mentaal makkelijk in beweging.
De natuur spiegelt, brengt afwisseling en voorziet in oplossingen.
Levenskunst is misschien wel de vaardigheid om te accepteren wie en waar je bent in je leven.
Als je hier een helder en realistisch beeld van hebt, kun je die keuzes maken en beslissingen nemen die voor jou authentiek en waarachtig zijn, die passen bij je natuur en je levensfase.

– Laat je leven niet leiden door de dagelijks problemen, maar geef ruimte aan je passie en dromen –

Voor wie eens bij het leven stil wil staan en wat hulp kan gebruiken in het zichtbaar maken van jou vraag en doelstellingen.
Neem contact op voor de mogelijkheden en tarieven.

Liever wandelen in groepsverband? Ook dat is mogelijk zie wandeltrainingen Heppie walking.