HEPPIE WALKING ON THE BEACH

Sportief wandelen langs de zee.
Op een verantwoorde manier werken aan uw vitaliteit.
12-weekse wandeltraining onder leiding van wandeltrainster en wandelcoach Hilda van der Burgh.

U ervaart gevarieerde wandelingen waarin u kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie en snelheid ontwikkelt.

Verschillende wandel trainingstechnieken komen er aan bod zoals gewoon wandelen – sportief wandelen met oefeningen- mindfull wandelen -walking yoga- Ki – running en power walking vanuit niet moeten maar… gericht op body en geest.

12-weeks wandeltraining op het strand.
Training duur is 1 uur afsluitend koffie-thee voor eigen rekening.
Groep 1 Maandag 2 september 2019 t/m 9 december 2019
Tijd 13.00 uur – 14.05 uur

Groep 2 Donderdag 5 september t/m 28 november 2019
Tijd 9.30 uur – 10.35 uur

Bent u al een wat gevorderde wandelaar dan kunt u nu met ons meewandelen en betaald u per keer tot einde van de 12-weekse training.

inschrijven via Hildavanderburgh@live.nl of bel 0610088424
12-weekse wandeltraining Kosten € 95,00 per factuur of contante betaling.
Kosten 6 lessen € 50,00
Losse lessen € 8,50

Locatie Strand Ter Heijde
Hotel Elzenduin.
Strandweg 18
2684VT Ter Heijde aan Zee.
( Gelegenheid tot parkeren en afsluitend koffie/thee op eigen kosten in het hotel )

Start 2020 half januari t/m half april.