WELKOM OP DE WEBSITE VAN HEPPIE PEOPLE.

HEPPIE MIND, HEPPIE LIFE!

DE PLEK VOOR COACHING – WORKSHOPS – TRAININGEN EN RETRAITES 

 

Jouw Gids naar Innerlijke Kracht en Balans

In de drukte waarin we leven, hebben we steeds meer het gevoel dat we geleefd worden. We krijgen nauwelijks de tijd om op adem te komen en stil te staan bij de keuzes die we maken of de gebeurtenissen die zich in ons leven afspelen.

Bij Heppie people geloven we in het potentieel van de geest en het lichaam om in harmonie te functioneren. Met een unieke combinatie van verbeeldingskracht, ademwerk, lichaamswerk, winterzwemmen en koude training, begeleiden we je op een transformerende reis naar vitaliteit en welzijn.

Verbeeldingskracht is de sleutel tot het creëren van een leven vol vervulling en succes. Door middel van gerichte visualisatietechnieken helpen we je om je dromen en doelen helder voor ogen te zien, waardoor je de motivatie en vastberadenheid krijgt om ze te verwezenlijken.

Ademwerk is een krachtige tool voor het verminderen van stress, het vergroten van focus en het bevorderen van innerlijke rust. Ontdek hoe je door bewuste ademhalingstechnieken je energie kunt optimaliseren en je emotionele welzijn kunt verbeteren.

Lichaamswerk waaronder onze body release technieken, helpt om spanning en blokkades in het lichaam los te laten, waardoor je je vrijer en meer ontspannen voelt. Door het lichaam te bevrijden van fysieke beperkingen, kun je je volledige potentieel benutten en genieten van een betere lichamelijke gezondheid.

Winterzwemmen en koude training zijn krachtige methoden om zowel fysieke als mentale veerkracht op te bouwen. Door regelmatig de uitdaging van de kou aan te gaan, versterk je je immuunsysteem, verbeter je de bloedcirculatie en vergroot je je wilskracht en doorzettingsvermogen. Stap uit je comfortzone en ontdek de grenzeloze mogelijkheden die koude training biedt.

Retraites tijdens een retraite heb je de mogelijkheid om te reflecteren, te mediteren en jezelf te ontwikkelen op verschillende gebieden. Het kan helpen om stress te verminderen, je geest te kalmeren en nieuwe perspectieven te krijgen. Of je nu behoefte hebt aan een mentale reset, emotioneel herstel of spirituele verdieping, een retraite kan je helpen om te groeien en te ontdekken wie je werkelijk bent.

Of je nu op zoek bent naar meer energie, persoonlijke groei , stressverlichting, fysieke kracht of emotionele balans, Heppie people biedt de begeleiding en ondersteuning die je nodig hebt om jouw natuurlijke veerkracht te omarmen, je levensenergie te voelen en je te laten stralen in jouw levenskracht. Neem vandaag nog contact met ons op voor een gratis consult en ontdek hoe wij jou kunnen helpen op je pad naar vitaliteit en welzijn. 

Bij Coaching praktijk Heppie People kunt u terecht voor:

Lichaamswerk BRTT® Body Remembers Trauma Therapy
Ademwerk TRB® Trauma Release & Breathwork
Verbeelding (Imaginatie) en natuur coaching
Koude Kracht & Offline Retraites 
Winterzwemmen & IJsbaden
Rouwverwerking
Massage

De naam Heppie komt van heppie-de-peppie
dit betekent gelukkig en tevreden.
Ook wordt het als uitroep gebruikt van enthousiasme en van een gelukzalig gevoel!

SCHRIJF EEN REVIEW

Adem- en lichaamswerk

Ik had al lange tijd last van pijn in in mijn rug nek en schouders. Fysiotherapie hielp, maar het zeurende gevoel kwam steeds weer terug. Na van alles en nog wat geprobeerd te hebben las ik over TRB en BRTT en ben ik bij Hilda terecht gekomen. Heel fijn om eerst even kennis te maken om te kijken of het klikt. Het voelde meteen goed en ook tijdens de sessies zorgde Hilda voor een ontspannen maar ook een gezellige sfeer. Eigenlijk was het helemaal niet zo 'zweverig' als ik had gedacht en na 4 sessies lijk ik toch echt van mijn ergste rugpijn af te zijn! De oefeningen voor thuis doe ik nog regelmatig ter onderhoud. Ik ben blij dat hier kennis mee heb gemaakt.

Dankjewel Hilda 🙂

Brigitte

Adem en lichaamswerk

Na het lezen van de beschrijving en de persoonlijke toelichting heb ik aan de bewustzijnsdag deelgenomen. Het vriendelijke ontvangst door Hilda en Dorien, de ontspannen sfeer en de gezellige mede-deelnemers voelde direct al als thuiskomen.

Pas dagen later voelde ik het effect van deze bijeenkomst. Ik ben minder gespannen en kan mijn gedachten beter ordenen. Dit voelde naar meer.

Een één op één sessie en als afsluiting de tweede groepsbijeenkomst hebben mijn leven een andere wending gegeven. Ik ben hierdoor veel rustiger geworden, het verlies van geliefden, waar ik niet los van kon komen is naar de achtergrond verplaatst en heeft plaats gemaakt voor nieuwe energie. Hierdoor heb ik gewoon weer zin in, en de kracht, om alleen verder te gaan.

Liefs van mij aan Hilda.

Marion Ter Meer

Kou en adem workshop, incl ijsbad

Vandaag weer een geweldige ervaring met de kou en ademworkshop.Een echte aanrader.Onder zeer goede begeleiding van Hilda en Esther.

Beide dames bereiden alles met zorg,stellen je op gemak,zijn er voor je, en er is verbinding met je zelf en met elkaar.

Top.

Bedankt lieve dames.

Martin de Zeeuw

Koude retraite!

Wat een grensverleggende ervaring heb ik beleeft! Hilda heeft mij daarbij op een prettige manier ondersteunt. Het klopte, alles klopte! Wens iedereen deze retraite 》een cadeautje voor jezelf 🍀!
Hendria

Uitdaging aangegaan

In de prachtige omgeving van Doornspijk heb ik het aangedurfd in het ijsbad te stappen. Wij werden door Hilda vakkundig voorbereid met adem- en energie-oefeningen. De tuin gaf alle privacy en het vakantiehuis was precies goed voor een heerlijk verblijf met goede bedden en gezellige huiskamer. Wat een rust. Een grote verrassing bleek het bos waar je zo in stapt, de Zandenplas voor het koude bad en de Zandverstuiving als kuitenbijter! Heerlijk weekend gehad met als resultaat meer zelfvertrouwen en zelfkennis.

Nadine
Protected with SiteGuarding.com Antivirus