WELKOM BIJ
VITALITEITS COACHING HEPPIE PEOPLE.

Vitaliteit draait om de energie en de kracht waarmee mensen emotioneel, fysiek en mentaal in het leven staan.
Een vitaal persoon heeft een duidelijke wilskracht, beschikt over energie, lichamelijke kracht en weerbaarheid.

Het gaat over de mate waarin je energie en levenskracht hebt in het leven.
Vitaliteit omvat de kerndimensies energie, motivatie en veerkracht, waarbij energie wordt gekenmerkt door zich energieker voelen,
motivatie door doelen te stellen in het leven en moeite doen om deze te behalen, en veerkracht door het vermogen
om met de dagelijkse problemen en uitdagingen van het leven om te gaan.”

Vitaliteit komt van het Latijnse woord ‘Vita’, dat leven betekent.
Vrij vertaald betekent Vitaliteit dan ook ‘de energie om te leven’.

Mijn naam is Hilda van der Burgh en als vitaliteitscoach staat voor mij vitaliteit in een hoog vaandel voor ieder persoon.
En ik hou van “Blije mensen” en de website naam zegt dat al…
Heppie People de naam heppie komt van heppie-de-peppie wat gelukkig,
tevreden betekend en ook als uitroep wordt gebruikt van enthousiasme, van een gelukzalig gevoel!

Zo zorgt heppie people dat iedereen in positieve en blije zin in beweging komt,
zowel fysiek als mentaal.
Vanuit mijn opleidingen en ervaringen heb ik een schat aan kennis opgedaan om zo gericht
te kunnen werken aan wat de persoon in kwestie op het moment nodig heeft.

Spreek je dit aan!
Kijk dan verder op mijn website en zet jouw eerste stap naar een vitaler leven.
Want ik geloof dat ieder mens alles in zich heeft om te zijn wie hij/zij werkelijk is,
je volle potentieel te leven en dit te delen met de wereld.

Liefs Hilda

1 day ago

Heppie People.
Thuiskomen…Van de week heb ik een prachtige dag mogen ervaren onder begeleiding van Pepita Luiten, Erica Rijnsburger en Rens Hulshof.Ik heb de Kundalini mogen ervaren De al oude Kundalini energie is in iedereen latent aanwezig. Het is een eigen lichaams energie die in ieder van ons huist je kunt het uitleggen als zijnde dat er twee opgerolde slangen liggen te slapen aan het begin van je ruggengraat, door deze te activeren kan onze eigen lichaamsenergie weer gaan stromen.Daarna volgde er een verbonden ademsessie, vele begeleid ik hierin, maar zelf heb ik ook diverse levens stukken op te ruimen, vaak onbewust maar diep van binnen is het herkenbaar. Door de adem…de muziek…de veilige setting laat je los wat niet meer dient. En dat kan soms heel heftig zijn want met ons lichaam en onze eigen adem kunnen wij processen aanzetten waarvan je zelf niet eens bewust ben.Het vraagt om moed, vertrouwen en doorzettingsvermogen om door te ademen in alles wat naar de oppervlakte komt.Laag voor laag, laat je geblokkeerde energie los en krijgen emoties vrijbaan.Ik heb gehuild, geschreeuwd en in de verkramping gelegen, maar het mooiste inzicht kreeg ik mee….want langzamerhand kom ik steeds dichter bij “thuis” ♥️.~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~Zelf werk ik met BRTT® Body Remembers Trauma Therapy met verschillende oefeningen waarin het lichaam zelf reageert om spanningen los te laten.En met de methode TRB® wat staat voor Trauma Release & Breathwork in deze ademsessie werk ik met 7 verschillenden ademtechnieken o.a. pranayama-ademhalingstechniek, Sniper Breath en de verbonden ademhaling.21 februari staat er weer een groep bewustzijnsdag gepland. Ervaar zelf wat lichaam- en ademwerk voor jou kan betekenen. Liever 1op1 ook dat is mogelijk 😊.www.heppiedancepeople.nl/ademcoachingtrbbrtt/ ... See MoreSee Less
View on Facebook

SCHRIJF EEN REVIEW

Koude retraite!

Rated 5 out of 5
Wat een grensverleggende ervaring heb ik beleeft! Hilda heeft mij daarbij op een prettige manier ondersteunt. Het klopte, alles klopte! Wens iedereen deze retraite 》een cadeautje voor jezelf 🍀!
Hendria

Uitdaging aangegaan

Rated 4 out of 5

In de prachtige omgeving van Doornspijk heb ik het aangedurfd in het ijsbad te stappen. Wij werden door Hilda vakkundig voorbereid met adem- en energie-oefeningen. De tuin gaf alle privacy en het vakantiehuis was precies goed voor een heerlijk verblijf met goede bedden en gezellige huiskamer. Wat een rust. Een grote verrassing bleek het bos waar je zo in stapt, de Zandenplas voor het koude bad en de Zandverstuiving als kuitenbijter! Heerlijk weekend gehad met als resultaat meer zelfvertrouwen en zelfkennis.

Nadine

Full power back again!...na een breath and trauma release sessie.

Rated 5 out of 5

Ik ben zo blij vandaag! Heb m'n energie weer terug na het Amsterdam Dance Event. Wil dingen aanpakken in m'n huis, voor werk en voor alles en iedereen. Wil lezen…leren…en groeien. Ben wel emo, voel de tranen geregeld achter m'n ogen prikken, maar op een goede manier!!

Ik krijg gewoon letterlijk inzichten…in dingen die goed voor mij zijn, maar wil ook lief voor anderen zijn. Goed voor mezelf zorgen en beseffen wat wel en niet goed is voor mij. Daar was ik natuurlijk al mee bezig, maar steeds meer vormt het zich en worden dingen duidelijker. Heel fijn!!

Daniëlle Kraan

Retraite

Rated 5 out of 5

Een paar dagen bij Hilda in haar chalet geweest. Eigenlijk is het niet met woorden te omschrijven hoe de ervaringen daar geweest zijn! Zo bijzonder, hoe je lichaam reageert. En tegelijkertijd was er ruimte voor ontspanning en een wandeling, gezellig samen te koken. Hilda is een hele warme vrouw die je volledig in je waarde laat. Ik ging de dagen vol vertrouwen in en ben meer dan verrast naar huis gegaan. Nogmaals bedankt, Hilda.

Mariëtte

Een duik in jezelf🙌🏻

Rated 5 out of 5
Afgelopen najaar heb ik een traject gevolgd bij deze super lieve vrouw.Hilda neemt je mee op plekken in jezelf waar je nog niet bent geweest.Is dat gek, zweverig? Nee dat is hartstikke tof, leerzaam en helend💫

Gun jezelf dat inzicht, zorg voor jezelf. Zet wat tijd voor jezelf opzij.

En ga ervaren welke stappen jij kunt zetten met behulp van de mooie coaching trajecten van Hilda♥️

Mariska
Protected with SiteGuarding.com Antivirus