WELKOM OP DE WEBSITE VAN HEPPIE DANCE PEOPLE.

De naam zegt het al…Heppie People zorgt dat ieder in positieve en blije zin in beweging komt, zowel fysiek als mentaal, want bewegen dat doe je met plezier!

Wij verzorgen Heppie dance- en beweeg lessen voor jong en oud, verzorgen combinatie lessen met dans, stoelyoga en zitdans unieke bewegingsvormen voor senioren en voor mensen met een verstandelijke of lichamelijke beperking.

Lichaamsbeweging verandert niet alleen je lijf.
Het verandert ook je geest, je houding en je stemming.

7 gezondheidsvoordelen waarom bewegen gezond is!

1. Je bent minder snel moe
2. Minder stress en meer concentratie
3. Beter in je vel door te bewegen
4. Bewegen is goed voor je hersenen
5. Bewegen zorgt voor sterke botten
6. Vergroot het zelfvertrouwen en brengt je in contact met anderen
7. Meer bewegen maakt gelukkig!

De workshop LEREN DOOR BEWEGEN is voor professioneels die met kinderen werken in de leeftijd van 2-12 jaar om zo meer beweging te creëren in klas- gym en speellokaal, meer beweging in de dagelijkse routine. Dit is een praktijkgerichte workshop voor professioneels die meer beweging bij het jonge kind op een speelse wijze willen stimuleren.

Heppie Mind – Meer Intentie Naar Doen!
Je kunt sporten, water drinken en gezond eten, maar als je mentaal gezien niet leert omgaan met je problemen zul je nog altijd ongezond leven.
Heppie Mind biedt 1 op 1 coaching, en de drieluik Heppie Mind in groepsverband.

Heppie dance fit!
Maandagmorgen 9.30 uur Sportcentrum De pijl te Naaldwijk.
Vrijdagmiddag 13.00 uur Senioren Hoekstee Hoek van Holland.
Een ritmische fitness- en dansprogramma voor sportievelingen die van dansen houden.
De sfeer is feestelijk en gezellig door de heerlijke opzwepende Latijns-Amerikaanse muziek en is makkelijk te volgen, ongeacht uw leeftijd.
De lessen worden aangepast naar de mogelijkheden en de flexibiliteit van de deelnemers.
Want dansen dat doe je met plezier en in jou eigen tempo!

Over Heppie