COACHING BIJ HEPPIE PEOPLE

Ben je er klaar voor?
Je kan allerlei andere programma’s volgen, maar het begint echt eerst met jou. Dan komt je droom en je werk, je helderheid, je manier van denken, je communicatie, je financiële kennis en je flow met de Ziel. Alles in je leven wordt beter als jij jezelf verbetert. Als jij leert, groeit en ontdekt waartoe je werkelijk in staat bent.

In het dagelijkse leven kan je veel stress ervaren in je hoofd of in je lijf. Ook kan het bezorgheden zijn voor jezelf of voor een ander. Stress is eigenlijk gewoon spanning. Je hebt altijd een beetje spanning nodig om goed te kunnen functioneren. Deze spanning zorgt er namelijk voor dat je lichaam klaar is voor actie. Pas wanneer er op de lange termijn te veel spanning aanwezig is, kan dit leiden tot klachten. En deze klachten kunnen voor iedereen anders zijn.

Als je te lang last hebt van stress en je lijf zich niet kan herstellen van stress kun je een burn-out krijgen. Je reserves zijn dan op en je lichaam en geest uitgeput.
Zolang gebeurtenissen in jouw leven jou niet belemmeren in het dagelijkse leven gaat alles gewoon door.
Maar ondanks dat alles doorgaat, zitten al deze gebeurtenissen groot of klein opgeslagen in ons lichaam en kunnen ons op ten duur klachten gaan geven, zowel fysiek als mentaal.
Een goed gesprek of lichaam gericht werk bied je hierin een andere kijk op de situatie. Het is belangrijk dat je zelf erkent dat je gestrest bent en je de tijd neemt om er wat tegen te doen.

Vanuit mijn ervaringen kijken we naar de situatie en kijken wat nodig is om de balans stukje voor stukje weer terug te halen.
Want wat zich in jaren “ophoopt” is niet in 1 keer verdwenen, het heeft tijd nodig om het in te zien, te doorvoelen, te accepteren en het mogen loslaten wat niet meer dient.

Durf jij JA tegen jezelf te zeggen en er echt voor te gaan? Je eigen regie weer te pakken en weer volop in je eigen kracht te gaan staat?
Dan sta ik 100% voor je klaar!
Samen kijken we wat er nu bij jou nodig is. Ik maak een plan van aanpak en jij hebt de keus om die met beide handen aan te pakken zodat jij
* lekkerder in je vel zit
* meer geluk ervaart
* op jezelf leert vertrouwen
* je grenzen leert  kennen en bewaakt
* beter omgaat met veel nadenken en piekeren
* een nieuwe richting kiest, plezier in het leven maakt en zo een heppie mind creëert.

We kijken welke vorm van coaching van leren en ontwikkelen bij jou past.
Geen coachgesprek of – traject is hetzelfde. Dit is simpelweg omdat iedereen uniek is.
Wat belangrijk is, is dat je jouw eigen stem vindt zodat je niet ten onder gaat in de massa.
Dat je Mind rustig is en dat je een duidelijk plan en richting hebt voor privé en werk.

Wat je ook wil, ik ga je helpen om daar te komen. Jij bepaalt jouw leven en jij bepaalt jouw leefregels.
Met wat hulp begeleid, motiveer en enthousiasmeer ik je om zowel lichamelijk en geestelijk je mentaal, gezond en fit te voelen.
Om doelen te stellen zodat je zelf weer in je volle kracht gaat staan, emoties gaat verwerken en het verleden leert los te laten.

De beste investering die je kunt doen, is een investering in jezelf!
Bel voor jouw afspraak naar 06-10088424 of stuur een mail naar hildavanderburgh@live.nl met jouw hulpvraag.

Er is onder andere aandacht voor:
* Adem -en lichaam oefeningen – om stress te reduceren
* Bewustwordingsoefeningen – door beweeg oefeningen
* Luisteren naar je lichaam – door meditatie en visualisatie
* Imaginatieoefeningen – werken met de verbeelding – door creatieve oefeningen.
* Gesprekken op locatie en in de natuur.
Zoek je een enthousiaste, positieve en meedenkende coach die vlot werkt, jou durft te confronteren en ervaring heeft?
Maak dan vrijblijvend een afspraak om te kijken of ik, als jouw coach, iets voor jou kan betekenen.

Coach trajecten bestaan uit meerdere sessies. Je kan kiezen voor diversen coach trajecten 
van 6 sessies (3 maanden) – 8 sessies (6 maanden) – 10 sessies (12 maanden)  
Voor de tarieven geldt maatwerk op basis van het pakket wat bij jou past.
(Voor een gemiddelde uurtarief is € 99,–)

Bij de coach trajecten is er een mogelijkheid om even helemaal los te komen van de situatie waarin je bent.
Om nog beter stil te staan bij jezelf, dit is essentieel om met nieuwe levensenergie weer door te gaan.
Ik neem jou een weekend mee naar de Veluwe waarin ik je begeleid, coach en onderdompel op zoek naar jouw passie, jouw werkmissie en luister ik naar je verlangen en je intentie.
Met tips en tools word jij nog een betere versie van jezelf, jouw visie, jouw droom en jouw werkelijkheid. https://www.heppiedancepeople.nl/inspirerendcoachingweekend/

EVEN ONDER DE AANDACHT: DEPRESSIE
Een coach is er niet voor opgeleid om zware depressies of suïcidale klachten te behandelen.
Overweeg je zelfmoord? Neem dan contact op met jouw huisarts of de crisisdienst van de GGZ 113 bij jou in de buurt.