Heppie Day’s – mini retraite voor coaches

Uit je hoofd, in je lijf een dag voor jou

Als coach ben je dagelijks aanwezig voor anderen.
Je luistert, stemt af, voelt mee en draagt processen.
Dat vraagt veel van je systeem ook als je zelf goed voor jezelf zorgt.

De Heppie Day’s – mini retraite voor coaches zijn er voor jou.
Niet als training of intervisie, maar als ervaringsdag waarin jij zelf mag zakken, voelen en opladen.

 

Wat deze dag voor jou betekent

Deze mini retraite is een uitnodiging om:

  • uit het denken te stappen
  • je lichaam weer te voelen
  • spanning los te laten
  • te vertragen
  • en opnieuw contact te maken met je eigen ritme

Je hoeft niets te analyseren of te verklaren.
Je mag ervaren.

 

Waarom dit juist voor coaches waardevol is

Jouw lijf is je belangrijkste instrument.
Hoe jij begeleidt, hangt direct samen met hoe jij aanwezig bent in jezelf.

 

 

 

Deze dag helpt je om:

  • je zenuwstelsel te reguleren
  • rust en helderheid te ervaren
  • weer in contact te komen met je eigen ritme
  • opgeladen en gegrond terug te keren naar je werk

Wat je zelf doorleeft, werkt altijd door in hoe je anderen begeleidt — zonder dat je daar moeite voor hoeft te doen.

Hoe ik werk

De Heppie Day’s zijn kleinschalig en persoonlijk.
Ik werk lichaamsgericht en intuïtief, afgestemd op de groep en het moment.

Elementen die terugkomen:

  • adem- en lichaamswerk
  • zachte beweging & Heppie Moves
  • verbeeldingsoefeningen
  • stilte en integratie
  • natuurbeleving (wandeling op de zandvlakte)
  • reflectie & helende vragen

Er is geen vast programma en geen prestatiedruk.
Je bent deelnemer, geen begeleider.

De seizoenen als natuurlijke bedding

Elke Heppie Day sluit aan bij het seizoen waarin hij plaatsvindt.
Niet theoretisch, maar voelbaar  in het tempo, de oefeningen, het werkboekje en de verzorging.

De seizoenen ondersteunen het proces:

  • openen
  • verdiepen
  • loslaten
  • herstellen

Zo beweeg je mee met wat er op dat moment nodig is in jou.

Praktisch informatie

  • 1-daagse mini retraite
  • Locatie: midden in het groen op de Veluwe (Doornspijk)
  • Kleinschalig: maximaal 4 coaches
  • Inclusief uitgebreide lunch bij de brasserie
  • Bij geselecteerde data is overnachten mogelijk (optioneel, max. 2 plekken)

Data:
27 mei
12 juni
1 augustus

Voor wie

Voor coaches, therapeuten en begeleiders die:

  • zichzelf serieus nemen
  • weten dat zelfzorg geen luxe is
  • behoefte hebben aan rust en herijking
  • niet nóg een opleiding zoeken, maar een ervaring
  • willen zakken uit het hoofd en in het lijf

Investering

  • Heppie Day mini retraite: € 150,- excl. btw

  • Overnachting (optioneel): € 95,- excl. btw

Aanmelden of meer informatie

📧 hildavanderburgh@live.nl
🌐 www.heppiepeople.nl

Je kunt anderen alleen begeleiden
als je zelf ook blijft voelen.