|
Door mijn eigen rouwverwerking en de verstilling die ik hierin heb gezocht en wat mijzelf ontzettend heeft geholpen bied ik nu de retraite aan Herinner & Herstel.
Wanneer je geconfronteerd wordt met rouw en verlies, zichtbaar of onzichtbaar, kan het leven overweldigend voelen. Misschien verlang je naar een moment van rust, een plek om te voelen, te reflecteren en weer in contact te komen met jezelf. Deze retraite biedt je die ruimte.
Gedurende 2 nachten en 3 dagen neem je de tijd om op adem te komen in een veilige, warme en natuurlijke omgeving. Ik nodig je uit om in stilte, begeleide sessies en eigen tijd stil te staan bij wat er in jou leeft.
Wat kun je verwachten?
- Prachtige natuur
Een inspirerende locatie midden in het bos bij de Veluwe, waar je kunt wandelen, ademen en tot rust kunt komen.
- Begeleide sessies
Reflectieve oefeningen, zoals meditatie, ademwerk, journaling, en (lichte) lichaamsgerichte oefeningen die helpen om emoties te voelen en een plek te geven.
- Vrije tijd
Momenten om alleen te zijn, te wandelen in de natuur, of simpelweg te rusten zonder druk.
- Zorgzame begeleiding
Een kleine groep gelijkgestemden en begeleiding die een veilige en begripvolle omgeving biedt.
- Onzichtbare rouw een plek geven
Naast het verlies van dierbaren is er ook ruimte voor rouw die minder zichtbaar is, zoals het verlies van een levensfase, gezondheid, een relatie of dromen.
Voor wie is deze retraite bedoeld?
Deze retraite is er voor iedereen die:
- Een verlies ervaart en behoefte heeft aan tijd voor zichzelf.
- Te maken heeft met onzichtbare vormen van rouw.
- Op zoek is naar rust, reflectie en verbinding met hun eigen proces.
Je hoeft niets te ‘doen’ of ‘presteren’. Alles wat je ervaart, is welkom.
Praktische informatie
- Data: 24 januari vanaf 13.00 uur t/m 26 januari 15.00 uur 2025.
- Locatie: Bospark Dennerhode Doornspijk
- Kosten: 599 euro inclusief overnachting, maaltijden en sessies – Early bird 555 euro
- Groepsgrootte: 2- 3 personen
“In de stilte van je ziel groeit de kracht om jezelf te hervinden.”
|
