Personal Life coaching bij Hilda van der Burgh. 

Tegenslagen of gebeurtenissen in het leven, al zijn ze groot of klein worden opgeslagen in ons lichaam, die op ten duur klachten kunnen gaan geven. Je lichaam die anders reageert, plotselinge uitslag, hoofdpijnen, geen fut hebben om iets op te pakken, vermoeidheid enzovoort. Ons lichaam geeft het heel goed aan maar we zijn mentaal zo “geprogrammeerd” dat we doorgaan, doorgaan tot dat het echt niet meer gaat en thuis komen te zitten met alle ellende van dien.
Vanuit mijn eigen ervaringen, is het echt noodzakelijk dat we even op die pauze knop drukken, tijd maken voor ons zelf. Wanneer we ver over onze eigen grenzen zijn gegaan kijken heeft het tijd nodig om het in te zien, te doorvoelen, te accepteren en het mogen loslaten wat niet meer dient. Want wat zich in jaren “ophoopt” is niet in 1 x verdwenen het zit opgeslagen in ons cel geheugen hoe groot of klein het ook mag wezen.

Je kan allerlei programma’s volgen, maar het begint met jou. Alles in je leven wordt beter als jij jezelf verbetert.
Als jij leert, groeit en ontdekt waartoe je werkelijk in staat bent.
Wie zoekt naar jouw ware kern, moet zich eerst gaan afvragen:
• Wie ben ik?
• Wat zijn mijn kwaliteiten?
• Waar sta ik nu?
• Wat wil ik bereiken?
• En hoe ga ik daar komen?

We zijn allemaal verschillende mensen ieder met zijn of haar eigen issues van het leven daarom is geen coachgesprek of – traject hetzelfde. Dit is simpelweg omdat iedereen uniek is. Samen kijken we welke vorm van coaching het beste bij jou past. Wat het belangrijkste is, is dat je jouw eigen stem vindt en in jouw eigen kracht gaat staan zodat je:
* lekkerder in je vel komt te zitten
* meer geluk ervaart
* op jezelf leert vertrouwen
* je grenzen leert  kennen en bewaakt
* beter omgaat met veel nadenken en piekeren
* een nieuwe richting kiest, plezier in het leven maakt en zo een heppie mind creëert.

Een mind naar Meer Intentie Naar Doen creëert en jij die de stappen zet. Jij bepaalt jouw leven en jij bepaalt jouw leefregels. Met wat hulp, begeleiding en motivatie, enthousiasmeer ik je om zowel lichamelijk en geestelijk je mentaal, gezond en fit te gaan voelen.
Om samen doelen te gaan stellen, om de balans stukje voor stukje terug te halen, zodat Jij weer in je volle kracht gaat staan
Durf jij JA tegen jezelf te zeggen en er echt voor te gaan?
Je eigen regie weer te pakken en weer volop in je eigen kracht te gaan staat?
Dan sta ik 100% voor je klaar!

JA…dat wil ik

Ik werk met verschillende technieken, technieken die aansluiten op jouw hulpvraag.
* Adem -en lichaam oefeningen (BRTT & TRB) – om stress te reduceren
* Bewustwordingsoefeningen – d.m.v.  beweeg oefeningen
* Luisteren naar je lichaam – d.m.v. meditatie en visualisatie
* Imaginatieoefeningen – werken met de verbeelding – d.m.v. creatieve oefeningen.
* Familieopstellingen – een methode binnen het systemisch werk om snel inzicht te krijgen in de diepere oorzaken van een vraagstuk.
* Gesprekken op praktijk locatie ‘s-Gravenzande of in de natuur.
Zoek jij een enthousiaste, positieve en meedenkende life coach die vlot werkt, jou durft te confronteren en ervaring heeft?
Maak dan vrijblijvend een afspraak om te kijken of ik, als jouw coach, iets voor jou kan betekenen.

Coaching sessies bied ik aan in een serie van 5 sessie, omdat je dan echt vooruitgang ziet.
Iets wat jaren aanwezig is, is niet met 1 coaching gesprekje of sessie opgelost.
Dat heeft tijd nodig, als de deur op een kier staat, kan je hem sluiten of de deur openen op zoek naar jouw eigen geluk.
Ik praat, kijk en voel en kies altijd die coaching techniek samen met jou, waarbij jij je het veiligst voelt en voor jouw optimaal resultaat bied en geeft.

De beste investering die je kunt doen, is een investering in jezelf!
Vraag naar de mogelijkheden en bel of app mij vrijblijvend voor een intake gesprek

Op maat gemaakt coaching retraite speciaal voor jou!

Al mijn coaching sessies zijn gebaseerd om het beste bij jouw naar boven te halen en als extra bied ik 1op1 retraites aan waarin
we nog dieper op zoek gaan naar jouw kern, jouw mogelijkheden, jezelf helemaal gaat onderdompelen in jouw zijn.

Pak deze unieke kans en kom even helemaal los van de situatie waarin je nu bent.
Ik nodig je uit om deel te nemen aan jou eigen op maat opgestelde retraite
Waarin ik je begeleid en coach en luistert naar jouw verlangen en jouw intentie.
Een weekend op maat gemaakt en volle aandacht alleen voor jouw op een unieke plek op de Veluwe midden in de natuur. Met tips en tools word jij nog een betere versie van jezelf, jouw visie, jouw droom en jouw werkelijkheid.

Klik hier voor meer informatie Inspirerend coaching weekend!

Tarieven en vergoedingen
Zorgverzekering
De behandelingen worden niet vergoed vanuit de zorgverzekering. Sommige verzekeraars hebben echter uitzonderingen waardoor coaching trajecten wel worden vergoed;
vraag het daarom altijd even na.
Werkgever
Wanneer jouw klachten werk gerelateerd zijn, of jouw werk wordt er door beïnvloed dan kan het zo zijn dat zij, na overleg met de bedrijfsarts, vaak wel bereid zijn om de kosten op zich te nemen. Daarnaast is het ook nog eens zo dat werkgevers steeds meer voorstander zijn voor persoonlijke ontwikkeling en daar graag een vergoeding tegen over stellen. Wees geen dief van jouw eigen portemonnee. Schaamte is niet nodig. Vraag het na!
PGB
Heb jij nu een persoonsgebonden budget? De behandelingen kunnen onder bepaalde voorwaarden dan wel vergoed worden.
Vraag het zeker na wat voor jou de mogelijkheden daarin zijn.
UWV
Ben jij nu werkeloos of ontvang je een andere uitkering via het UWV, informeer dan ook naar de mogelijkheden om een financiële vergoeding te krijgen voor een coaching traject.
Er is geld beschikbaar om de trajecten geheel of gedeeltelijk te vergoeden.
Ondernemer of ZZP
Zakelijke coaching trajecten kunnen worden afgetrokken van de belasting onder de post “ondernemerskosten”.
De tarieven zijn aftrekbaar voor de inkomsten- en omzetbelasting (21%). Laat je informeren door jouw accountant of belastingadviseur.

Belangrijk: De sessies zijn geen vervanging voor de reguliere gezondheidszorg maar bieden ondersteuning naast medische behandelingen.

EVEN ONDER DE AANDACHT: DEPRESSIE
Een coach is er niet voor opgeleid om zware depressies of suïcidale klachten te behandelen.
Overweeg je zelfmoord? Neem dan contact op met jouw huisarts of de crisisdienst van de GGZ 113 bij jou in de buurt.