BEWUSTZIJNSDAG ADEM-EN LICHAAMWERK! 
UIT JE HOOFD IN JE LIJF!
Wil je graag meer leren over het verminderen van stress, trauma en spanningen in je leven?
Ben je op zoek naar een effectieve manier om te ontspannen en jezelf te bevrijden van emotionele blokkades?
Dan is onze bewustzijnsdag wat voor jou!
Onze workshop biedt een unieke en krachtige benadering van het ontladen van emoties/trauma via lichaamswerk en ademwerk middels BRTT & TRB ziehttps://www.heppiedancepeople.nl/ademcoachingtrbbrtt/
Om zo stress en spanningen los te laten en te verminderen. Tijdens deze workshop leer je je trilreflex weer aan te zetten en je zenuwstelsel te ontladen. Daarnaast leer je verschillende ademhalingstechnieken die je helpen om je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren en je emotionele blokkades los te laten. Gun jezelf de kracht van bewust ademen en voel je gelukkiger fitter en energieker.
We zijn geneigd om gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van.
Stress is een van de grootste veroorzakers van geestelijke gezondheidsklachten en lichamelijke ziektes. Ben je eenmaal in een vicieuze cirkel van stress terechtgekomen, dan is het bijzonder moeilijk daar uit te breken.
Wij begeleiden jouw als ervaren en gecertificeerde instructeurs je door elke stap van het proces, en helpen je om je ademhaling te verbeteren en je lichaam te ontspannen in een veilige omgeving. Ben je op zoek bent naar een effectieve en praktische manier om jezelf te bevrijden van emotionele blokkades en spanningen, dan is onze workshop de perfecte keuze.
☑️ Oefeningen om het thuis toe te passen
☑️ Vermindering van stress en spanningen
☑️ Vermindering van Burn-out klachten
☑️ Loslaten van trauma
☑️ Vermindering van angsten
☑️ Verbeterde ademhaling
☑️ Verbeterde slaap
☑️ Betere concentratie
☑️ Verbeterde stemming
☑️ Verhoogd zelfbewustzijn
Meld je nu aan en begin je reis naar een gezonder, ontspannen en gelukkiger leven!
Datum: Zaterdag 17 juni https://www.chipta.com/tickets/event/61855/bewustzijnsdag/
Tijd 10:00 uur tot 14.30 uur Locatie Lughtigheidstraat 64 2691LV ‘s-Gravenzande Introductieprijs € 89,00