ADEM-EN LICHAAMWERK! 
UIT JE HOOFD IN JE LIJF!
Wil je graag meer leren over het verminderen van stress, trauma en spanningen in je leven?
Ben je op zoek naar een effectieve manier om te ontspannen en jezelf te bevrijden van emotionele blokkades?
Dan is dit wat voor jou!
Onze workshop biedt een unieke en krachtige benadering van het ontladen van emoties/trauma via lichaamswerk en ademwerk middels BRTT & TRB.
TRB® staat voor Trauma Release & Breathwork en BRTT® staat voor Body Remembers Trauma Therapy
Meer informatie over BRTT & TRB Klik hier.
We zijn geneigd om gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van.
Stress is een van de grootste veroorzakers van geestelijke gezondheidsklachten en lichamelijke ziektes. Ben je eenmaal in een vicieuze cirkel van stress terechtgekomen, dan is het bijzonder moeilijk daar uit te breken.
Tijdens deze workshop leer je je trilreflex weer aan te zetten en je zenuwstelsel te ontladen. Daarnaast leer je verschillende ademhalingstechnieken die je helpen om je lichaam te ontspannen, je geest te kalmeren en je emotionele blokkades los te laten. Gun jezelf de kracht van bewust ademen en voel je gelukkiger fitter en energieker.
☑️ Oefeningen om het thuis toe te passen
☑️ Vermindering van stress en spanningen
☑️ Vermindering van Burn-out klachten
☑️ Loslaten van trauma
☑️ Vermindering van angsten
☑️ Verbeterde ademhaling
☑️ Verbeterde slaap
☑️ Betere concentratie
☑️ Verbeterde stemming
☑️ Verhoogd zelfbewustzijn
Reserveer jouw sessie – privé – een op maat gemaakt vriendinnen/vrienden uitje of
reserveer voor de groepssessie op de volgende datums:
Groepssessie BRTT & TRB 23 november 9.30 uur tot 12.00 uur. Ticket
Groepssessie BRTT & TRB 19 december 13.30 uur tot 16.00 uur. Ticket
Op aanvraag diverse mogelijkheden met uitgebreide sessies en lunch.
Adem je vrij en begin je reis naar een gezonder, ontspannen en gelukkiger leven!
Locatie Lughtigheidstraat 64 2691LV ‘s-Gravenzande.